Home
සිංහල ලිපි
ගොසිප්
ජීවිතය
සෞඛය
රූපලාවන්ය
ලිංගික අධ්යාපනය
ජෝතිෂ්යය ලිපි
ඉහුම් පිහුම්
ලග්න පලාපල
වෙනත් පිටු
වීඩියෝ
රූපවාහිනී නාලිකා - සජීවී
Health Sinhala Articles
Health
චීස්, කිරි මෙන්ම පෝෂණ ගුණයෙන් අනූන ආහාරයකි. එහෙත් චීස්වල සංතෘප්ත මේදය සහ එකතු කරන ලද ලුණු ඉහළ මට්ටමක පවතී. එම නිසා සම්පූර්ණ යොදය අඩංගු චීස් ආහාරයට ගැනීමේදී සැලකිලිමත් වන්න.
Health
ගර්ම කලාපිය රටක ජිවත්වන අපිට උණුසුම කියන්නේ අනේක විධිවලින් විඳින්න කැමති දෙයක්. සීතල පළාතකට ගියොත් උණුසුමක තියෙන වටිනාකම අපට දැනෙනවා. පරිසරය වෙනස් වන ආකාරයට අපේ සිරුරේ උෂ්ණත්වය වෙනස් වෙනවා කියල අපි දන්නවා
Health
දොඩම් යුෂ කෝප්පයකින් මයික්‍රෝ ග්‍රෑම් 72 ක ෆෝලික් අම්ල ප්‍රමාණයක් හිමි වෙයි.
Health
කොස්‌ ගහේ ගෙඩි ඵලදාව හටගෙන ඵලනෙළා පාරිභෝජනයට ගැනීමට හැකිවනුයේ භාග්‍යයෙන් පිරි බක්‌ මාසයේත් වෙසක්‌, පොසොන්, ඇසළ මාසවලදීය.
Health
උදැසන අවදි වී පිරිසිදු වතුර විදුරුවක්‌ පානය කර වැසිකිළියට ගොස්‌ මළ මූත්‍රා පිටකර ශරීරය සැහැල්ලු කරගෙන නව දවසකට ශරීරය හුරුකර ගැනීමට අපි පුරුදුව සිටිමු.
Health
ත්‍රිදෝශ සමබරව පවත්වා ගැනිමෙන් ශරීරයේ නිරෝගිකම රඳවා ගන්නට හැකි බව ආයුර්වේදයේ සඳහන් වන්නේ නිරෝගිකම මිනිසාගේ ජීවිත පැවැත්මට බෝහෝ වැදගත් වන නිසයි.
Health
මුත්‍රා පිටකරන වාර ප්‍රමාණය වැඩි වීම හා මුත්‍රා බර දරා සිටීමට නොහැකි වීම හා ඉබේම මුත්‍රා පිටවීම
Health
සමීක්ෂණයකට අනුව ඇමරිකාව වැනි රටක සිසිල් බීම හරහා 25%ටත් වඩා අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් ශරීරයට ලැබෙන බව ගණන් බලා තියෙනවා. දැන් අපේ රටේ ඇති සිසිල් බීමට අමතරව,
Health
කෙඳි සහිත ආහාර මඟින් මහබඩවැලේ පිළිකා සෑදීම විශේෂයෙන් අඩු වේ. එනිසා කෙඳි අඩු, තෙල් වැඩි ක්ෂණික ආහාර වර්ග සිරුරට අහිතකරය.
Health
විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම කොතෙකුත් බිහි වුවත් අතීතයේ පටන් ම පැවත ආ රක්තමෝක්ෂණ ප්‍රතිකාරවලදී කූඩැල්ලන් යොදා සිදු කෙරෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රමය වර්තමානයේ ද ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමය තුළ බහුලව දැකගත හැකියි. රක්තමෝක්ෂණ ක්‍රියාවලිය ආයුර්වේදයට අනුව ප්‍රක්ෂාණකර්ම හා ශිරාවේදනය මඟින් සිදු කෙරේ.
Health
අනතුරකට හෝ අසනීප තත්වයකට පසු ලක්වූ අයෙකුගේ පළමු පැය හදුන්වන්නෙ රන් පැය (GOLDEN HOUR) ලෙසිනි.
Health
* ඔබව අප්‍රසන්න මිනිසකු බවට පත් කරයි.
* ආර්ථික අපහසුතා ඇති කරවයි
* පවුල් ජීවිතයේ ආරවුල් සහ අඬදබර ඇති වීමට
Health
අනාදිමත් කාලයක් ලාංකිකයාගේ ජනප්‍රිය පලතුරක් වූ කාමරංකා මෙතරම් බිහිසුණු රෝගී තත්ත්වයකට අත වනන්නේ කෙසේදැයි ඔහු පැහැදිලිි කළේ මෙසේය.
Health
කෙසේ වෙතත් කම්මුල්ගාය සෑදුණු කෙනෙකුගේ කම්මුල මත යම් සම්මත වර්ණවත් ආලේපයක් ගෑම ඔහු බෝවන රෝගයකින් පෙළෙන බව අන් අයට කියාපානවා. අන් අයට රෝගයෙන් වැළකී සිටීම සඳහා එය මඟ හැරීමට එය හොඳ සන්නිවේදන ක්‍රමයක් ලෙස නම් සලකන්න පුළුවනි.
Health
වකුගඩු පටකවලට දිගින් දිගටම හානි සිදුවීම සමඟ වකුගඩුවල කාර්යක්‌ෂමතාව ක්‍රමයෙන් අඩුවේ. විෂ ද්‍රව්‍ය පෙරා ඉවත් කිරීමේ හැකියාව දුබල වේ. මේ නිසා නයිට්‍රජනීය අපද්‍රව්‍ය රුධිරයේ එකතුවන්නට පටන් ගනී. සාමාන්‍යයෙන් රුධිරයේ යූරියා ප්‍රමාණය ඩෙසිලීටරයට 7-20 අතර ප්‍රමාණයේ පවතී
Health
බෙහෙත් වට්ටෝරු ලියාදීමෙන් බැහැරව තම්බා පිලියෙලකළ කෂාය වර්ග බෝතල් ලෙසම අප ලබා දෙනවා.
« previous
1
2
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
41
42
next »
SexEducation
SEX කරනකොට කෙල්ලෙක් අකමැතිම දේවල් මෙන්න.
SexEducation
බහුලම ලිංගික රෝග 5ක් හඳුනාගනිමු.
SexEducation
උපරිම වින්දනයකට මෙමෙ මුඛ සංසර්ග ඉරියවු අත්හද බලන්න.පින්තුර සහිතයි.
SexEducation
වැඩි වේලාවක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට උපරිම සතුටක් ලැබීමට මේ ක්‍රම 4 අනුගමනය කරන්න
SexEducation
කාන්තා පියයුරු ඇල්ලීමෙන් කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට ඇති වාසි මෙන්න ඔබ පුදුම වෙයි
6 Most Popular Health
♥ අලුත උපන් බබයි, අම්මයි, අපියි...
♥ පැලුණු කකුල් සුව කර ගන්න හොඳම සත්කාර මෙන්න...
♥ ලජ්ජා හිතෙන පෙතිගෝමරවලටත් බේත් දැන් ඕනැ පදං!...
♥ දියවැඩියා රෝගියෙක් දෙපා රැකගන්න ඕනෑ මෙහෙමයි!...
♥ අවුරුද්දේ පුංචි බබාගේ ශාරීරික හා මානසික සංවර්ධනය...
♥ ශරීරයේ බර අඩු කරන ශක්තිය වඩවන ඖෂධීය ගුණ පිරි “කොල්ලු”...
SexEducation
SEX කරනකොට කෙල්ලෙක් අකමැතිම දේවල් මෙන්න.
SexEducation
බහුලම ලිංගික රෝග 5ක් හඳුනාගනිමු.
SexEducation
උපරිම වින්දනයකට මෙමෙ මුඛ සංසර්ග ඉරියවු අත්හද බලන්න.පින්තුර සහිතයි.
SexEducation
වැඩි වේලාවක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට උපරිම සතුටක් ලැබීමට මේ ක්‍රම 4 අනුගමනය කරන්න
SexEducation
කාන්තා පියයුරු ඇල්ලීමෙන් කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට ඇති වාසි මෙන්න ඔබ පුදුම වෙයි
