කෙස් වැටීම වැලක්වීමට හා කෙස් සුදු වීම පමා කිරීමට නිල තෙරපීමෙන් ප්‍රතිකාර.

අද ලෝකයේ වැඩි දෙනෙකුට ඇති විශාල ගැටළුවක් ලෙස මේ හිස කෙස් සම්බන්ධව ඇති ගැටලු හැඳින්වීමට පුළුවන. මෙය විශේෂයෙන් ස්ත්‍රී පාර්ශවයට ඉතාමත් විශාල ප්‍රශ්නයකි. හිස කෙස් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා විශාල කැපකිරීමක් මෙන්ම විශාල ලෙස තම මුදල් ද වියදම් කරන බොහෝදෙනා වෙනුවෙන් මෙය සතුටුදායක පුවතක් වන බවට නොඅනුමානයි.

මීට වසර 5000 කට පමණ පෙර සිට පැවත එන නිල ශාස්ත්‍ර විද්‍යාව මගින් මෙම කෙස් වැටීම වැලක්වීමට හා කෙස් සුදු වීම පමා කිරීමට හැකි බව සොයාගෙන ඇත.

අතුරු අබාධ රහිත ස්වභාවික ක්‍රමයක් වන මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මගින් ඖෂධ හෝ එන්නත් නොමැතිව ශරීරයේ අභ්‍යන්තර අවයව උත්තේජනය කිරීම මගින් රුධිර සංසරණය ක්‍රමවත් කර සිරුරේ ක්‍රියාකාරිත්වය විධිමත් කරයි. මෙම සම්බාහන ක්‍රමයට අනුකූල වූ ප්‍රතිකර්මය වන්නේ අත්ලෙහි හා පතුලෙහි ඇති නිල වලට හා ඒ අවට ඇති ප්‍රදේශ වලට සම්භාහන උපකරණයක ආධාරයෙන් හෝ අත්ලෙහි ඇඟිලි තුඩු වලින් පීඩනයක් ලබා දීමය.

මෙම ක්‍රමය මගින් කෙස් වැටීම වැලක්වීමට හා කෙස් සුදු වීම පමා කිරීම වන්නේ කෙසේද?

මේ සඳහා දෑත් වල මා පට ඇඟිල්ල හැර අනිත් ඇඟිලි අට ගෙන ඇඟිලි අටේ නියපොතු එකිනෙකට පිරිමැදිය යුතුය.

මෙම පින්තූරය  බලන්න.

හොඳ ප්‍රතිපල සඳහා දිනපතා උදෑසන විනාඩි 5ක් පමණ එලෙස පිරිමැදීම කල යුතුය. පළමු ඉදුණු කෙස් ගස දුටු විගස ඉහත නිය පිරිමැදීම ආරම්භ කරන්න.

හිසකෙස් වැඩීමට
අමු නෙල්ලි එළ කිරෙන් තම්බා අඹරා ගාන්න.

හිසකෙස් ගැලවී යාමට

අරළු, බුළු, නෙල්ලි කීකිරිඳිය යුෂින් අඹරා කීකිරිඳිය යුෂට දියකර හිස ගල්වා තබා ඉන් පසු නෑම.

අකලට හිසකෙස් සුදුවී ඇත්නම්

අරළු, බුළු, නෙල්ලි තම්බා හිස සේදීම.

අඹ ඇට මද, නෙල්ලි, කුඹුක් පොතු, අවරිය, මානෙල් අල  චූර්ණ කර තල තෙලින් කකාරා හිස ගාන්න.

curtesy : http://www.wishmaya.com

(under the courtesy of goodhousekeeping.lk web)