කොළ කැඳවල ගුණ හඳුනා ගනිමු

ඔබත් නිරෝගී වීමට නම් උදැසන ආහාර වේල සඳහා කොළ කැඳ එකතු කර ගන්න.

එමගින්

* ඔබේ සිරුර පැහැපත් වීම

* ශරීර ශක්‌තිය වැඩි වීම

* ආයු වර්ණ ලැබීම

* කොලෙස්‌ටරෝල් පාලනය වීම

* දියවැඩියාව පාලනය වීම සිදුවන අතර

* වෙනත් ලෙඩ රෝග සඳහාද උචිත වේ

කොළ කැඳ සඳහා භාවිතා කරන කොළ වර්ගවලින් ලැබෙන ගුණාත්මක භාවය විමසා බලමු.

* වැල් පෙනෙළ- මොළය වර්ධනය වීම, බුද්ධිමය ධාරණ ශක්‌තිය වැඩි දියුණු වීම, වාජිකරණ ගුණය වැඩි වීම, ශරීර ශක්‌තිය වැඩීම, සම පැහැපත් වීම සිදු වේ.

* කරපිංචා - කොලෙස්‌ටරෝල් අඩු කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි වීම, සර්ප විෂ නැසීම, ආහාර දිරවීම පහසු කිරීම, පිත්ත ස්‌නේහය අඩු කිරීම සිදු වේ.

* හාතවාරිය - විටමින් බී සහ ඩී අඩංගු වීම, සන්ධි වේදනා, මුත්‍රා අමාරු, හෝමෝන අසමතුලිතාවය සමනය වීම, තරුණ පෙනුම ආරක්‌ෂා දීම, ප්‍රතිශක්‌තිය වැඩි වීම සිදු වේ.

* පොල්පලා - මුත්‍රා ගල් දියවීම, මුත්‍රා දැවිල්ල සමනය වීම, වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම සිදු වේ.

* තෙබු - දියවැඩියාවට, පැපොල රෝගයට, සමේ ලප කැලැල් මැකීමට, සමේ පැහැපත් බව ඇති කිරීමට සමත් වේ.

* හීන් බෝවිටියා - ඇස්‌ දැවිල්ල, ඇස්‌ නිලංකාර වීම, ඉරුවා රදයට, බඩ පිපුම හා දැවිල්ල, පාදවල නිය කුණු වීම, දියවැඩියාව, කලව හා විලුඹේ වේදනාවට ඉතාමත් යෝග්‍ය වේ.

* මොණර කුඩුම්බිය - ශරීරය සිසිල් වීම, දහදිය දුඟද නැති කිරීම, කෑම රුචිය වැඩි කිරිමට සමත් වේ.

* නීරමුල්ලිය - මුත්‍රා දැවිල්ල ඇතැම් අපහසුතා, වකුගඩු නාල පිරිසිදු කිරීම, මුත්‍රා ගල් දිය කිරීම, මුත්‍රා ගල් හට ගැනීමේ අවදානම අවම කිරීමට සමත් වේ.

* කොහිල අල - අර්ශස්‌ රෝගයට විශේෂයි. කිරි පණු රෝගයට, පිත සමනයට ඉතා ගුණ දායක වේ. ඛනිජ සංඝටක බහුල වේ.

* ගොටුකොළ - ධාරණ ශක්‌තිය වඩවයි. පීනස උදාරාබාධ, පණු රෝග, හිස කැක්‌කුම, ඇස්‌ පෙනීමේ දුර්වලතාවයට වඩා සුදුසු වේ.

* කුරක්‌කන් පිටි - ඛනිජ පෝෂක අඩංගු වේ. ශක්‌තිය සම්පන්න බර ආහාරයකි. දියවැඩියා රෝගය පාලනය කිරීම, බර වැඩවල යෙදෙන්නන්ට ශක්‌ති ජනක පානයක්‌ වීම මින් සිදු වේ.

* කිතුල් පිටි - පිෂ්ඨය අධික වේ, දියවැඩියාව පාලනය කිරීම, හෘදයාබාධ සඳහාද ගුණ දායක වේ.

* සුදු ලූනු - සර්වාංග රෝග රැසකට ගුණ දේ. වාත රෝගවලට විශේෂ වේ. කොලෙස්‌ටරෝල් පාලනය වේ. ආමාශය තුළ බැක්‌ටීරියා විනාශ කරයි. ලේ පිරිසිදු කරයි. ආහාර රුචිය ඇති කරයි.

* රුලං - ශරීරයේ උෂ්ණතAවය පාලනය කරයි. ගැස්‌ට්‍රයිටීස්‌ රෝගයට ගුණ දේ.

* සව් - හුලං කීරියා, අල හා මඤ්ෙÆක්‌කා පිsටිවලින් නිෂ්පාදනය කරන අතර, රසවත් ආහාරයකි. ගැස්‌ට්‍රයිටීස්‌ රෝගීන්ට ඉතා ගුණ දායක වේ.

නාගොඩ අතිරේක - විඡේරත්න
ලසන්ත අනුර ශාන්ත ද සේරම් මහතාට විශේෂ ස්‌තුතිය

Wmqgd .ekSu Èjhsk mqj;a m; weiqfrks