කුරුලෑ නැති කරන සරල ක්‍රම

අයිස් අයිස් තැබීමෙන් මුහුණේ ඇතිවන කුරුලෑ පහසුවෙන්ම ඉවත්කර ගත හැකි බව ඔබ දන්නවාද? රුධිර ගමනාගමනය ක්‍රමවත් කරමින් මුහුණේ සිදුරුවල රැදුණු කුණු ඉවත් වීමද මින් සිදුවෙයි. අයිස් කැටයක් රෙදි කැබැල්ලක ඔතා තත්පර කිහිපයක් මුහුණේ ලප කැලැල් ඇති ස්ථානවල තබන්න. සමේ ඉදිමුම් පවා මින් සමනය කළ හැකියි. ලෙමන් කුරුලෑවලට ප්‍රතිකාර කළ හැකි තවත් ආදේශකයක් වන්නේ දෙහිය. විටමින් ඛ් අඩංගු දෙහි යුෂ කුරුලෑ ලප වියළීමට සමත් වෙයි. කපු රෙදි කැබැල්ලක් දෙහි යුෂවල පොඟවා කුරුලෑ මත තෙත මාත්තු කර නින්දට යන්න. දෙහි යුෂ මේස හැන්දකට කුරුඳු කුඩු තේ හැන්දක් එක්කර සාදා ගන්නා පැක් එකක් කුරුලෑ ලප කැලැල් මත රැයක් තබා සෝදා හරින්න. මෙය කුරුලෑවලට මනා ප්‍රතිකාරයකි. පැණි මී පැණි ස්වාභාවික විසබීජ නාශකයක් ලෙසද ක්‍රියාකරයි. කපු රෙදි කැබැල්ලක් පැණිවල පොඟවා ආසාදන වූ සම මත ගල්වා පැය 1/2ක් පමණ තබා සෝදා හරින්න. මී පැණි, කුරුඳු කුඩු සමඟ මිශ්‍ර කර ආලේප කිරීමෙන්ද කුරුලෑ සුව කරගත හැකියි. මෙම මිශ්‍රණය මුහුණේ ගල්වා රැයක් තබා පසුදින උදයේ සිසිල් වතුරෙන් සෝදා හරින්න. දන්තාලේප දන්තාලේප දත් පිරිසුදු කිරීමට පමණක් නොව කුරුලෑවලට ප්‍රතිකාරයක් ලෙසද යොදා ගනියි. ජෙල් රහිත සුදු පැහැති දන්තාලේප මෙම සත්කාරයට වඩාත් සුදුසුයි. නිදා ගැනීමට පෙර කුරුලෑ කැලැල් මත දන්තාලේප ස්වල්පයක් ආලේප කරන්න. පසුදා උදෑසන ඒවා සෝදා ඉවත් කර ගන්න. හුමාලය හුමාලය ඔබේ සමට ප්‍රතිකාර කළ හැකි සුදුසුම ක්‍රමවේදයක්. හුමාලය සමට ඇල්ලීමෙන් සමේ රෝම විවර වෙයි. එවිට පිරිසුදු වාතය සමට හොඳින් ඇතුළු වීමට පහසුයි. එමෙන්ම කුණු දූවිලි හා සමේ තෙල් ගතියද ඉන් පහවයි. ජල බඳුනක් ළිප තබා එය රත්වූ පසු එහි හුමාලය මිනිත්තු කිහිපයක් මුහුණට වැදීමට සලස්වා පසුව ඇල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. තෙත ගතිය ඉවත් වූ පසු තෙතමනය සුරකින ආලේපනයක් ගල්වා සමට ආරක්‍ෂාව සපයන්න. සුදුලූනු සුදුලූනු දිලිර බැක්ටීරියා මර්දනයට සුදුසුම ආහාරයකි. මෙනිසා සුදුලූනු කුරුලෑ සත්කාරවලටද යොදා ගනියි. සුදුලූනුවල අඩංගු සල්ෆර් මඟින් කුරුලෑ සුව කළ හැකියි. සුදුලූනු බිග් එකක් ගෙන දෙකට කපා කුරුලෑ මත මිනිත්තු 5ක් පමණ තබා ඇල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. කරාඹුනැටි හා අමු සුදුලූනු, දෛනිකව ආහාරයට ගන්නේ නම් රුධිරය පිරිසුදුවීමේ ක්‍රියාවලියටද එය පහසුවකි.

(under the courtesy of goodhousekeeping.lk web)