About
Contact
Loading...
Just-stand-alone-to-protect-young-right-leg
තරුණ කම රැකගන්න තනි කකුලෙන් හිට ගන්න
Nov 29, 2016 I Health I views 901
තරුණ කම රැකගන්න තනි කකුලෙන් හිට ගන්න


ඔයාගේ ළදෙබඑ ේජැ=,Aරස්ක,ඝඊ්ක්බජැ
එක කොයි තරම් හොඳද ? ඔයාට පුලුවන්ද තනි කකුලෙන් තත්පර 20ක් හිටගෙන ඉන්න. නැත්නම් විනාඩියක්.. ඇස දෙකත් වහගෙන.. පුලුවන්ද?

එහෙම කරන්න පුලුවන්නම් ඔයාගේ ළදෙබඑ ේජැ=,Aරස්ක,ඝඊ්ක්බජැ
එක හුගක් හොඳයි. ඒ විතරක් නෙමෙයි. ඔයාගේ ඇඟ ඇතුලේ ලෙඩ රෝග ගණනාවකට එරෙහි වෙන්න පුළුවන් විදියේ හැකියාවක් තිඛෙනවා.

මෑතකදී කරන ලද පරීක්ෂණයක් මගින් ඔප්පු වෙලා තිඛෙනවා තත්පර 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් එක පාදයක් උඩ ශරීරයේ බර සමතුලිතව පවත්වා ගැනීම මගින් අංශ භාගය නමැති භයානක රෝග තත්වය ඇති වීමට ඇති හැකියාව අඩු වන බව.

මීට අමතරව විවිධාකාරයේ මානසික රෝග තත්ත්ව වගේම රුධිර සංසරණ පද්ධතිය ආශ්‍රිත රෝගත් විශේෂයෙන්ම මොළය හා ස්නායු පද්ධතිය ආශ්‍රිත රෝගත් ඇති වෙන්නට ඇති අවධානම හොඳ ශරීර සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම මගින් අවම කරන බව වෛද්‍ය වරුන් පවසනවා.

විවිධ වයස් කාණ්ඩ වලට අදාලව සමතුලිතතාවයේ මට්ටම වෙනස් වනවා.

අවුරුදු 40 ට අඩු ඔබට,

අවම වශයෙන් ඇස් වසා ගෙන තත්පර 45කුත් ඇස් ඇරගෙන තත්පර 15 කුත් ඉන්නට හැකි විය යුතුයි.

අවුරුදු 40 ත් 49 ත් අතර ඔබට,

අවම වශයෙන් ඇස් වසා ගෙන තත්පර 42කුත් ඇස් ඇරගෙන තත්පර 13 කුත් ඉන්නට හැකි විය යුතුයි.

අවුරුදු 50 ත් 59 ත් අතර ඔබට,

අවම වශයෙන් ඇස් වසා ගෙන තත්පර 41කුත් ඇස් ඇරගෙන තත්පර 8 කුත් ඉන්නට හැකි විය යුතුයි.

අවුරුදු 60 ත් 69 ත් අතර ඔබට,

අවම වශයෙන් ඇස් වසා ගෙන තත්පර 32කුත් ඇස් ඇරගෙන තත්පර 4 කුත් ඉන්නට හැකි විය යුතුයි.

අවුරුදු 70 ත් 79 ත් අතර ඔබට,

අවම වශයෙන් ඇස් වසා ගෙන තත්පර 22කුත් ඇස් ඇරගෙන තත්පර 3 කුත් ඉන්නට හැකි විය යුතුයි.

එසේ හැකියාවක් තිඛෙනවා නම් ඔන්න ඔබේ ළදෙබඑ ේජැ=,Aරස්ක,ඝඊ්ක්බජැ
එක ගැන බය වෙන්න එපා. ඔබ රෝග ගණනාවකින් ආරක්ෂිතයි.
5.00/5 (100.00%) 1 ඩදඑැ

Recent Post
Apr 14, 2017 I Life
සල්ලි අපි හැමෝටම අවශ්‍ය දෙයක්. අද සමාජයේ ජීවත් වෙන ගොඩාක් දෙනෙක් සල්ලි නිසා අමාරුවේ වැටිලා තියෙනවා. ගොඩක් අය අමාරුවේ වැටෙන්නේ සල්ලි නැති නිසා. එයිනුත් ගොඩක් දෙනා සල්ලි හම්
Read More
views 843
Apr 14, 2017 I Life
ලිංගික එක්වීමට පෙර සූදානම් වීමේ දී මෙන්ම වෙනත් විවිධ අවස්ථාවන්හි දී සිපගැනීම් සිදු වෙනවා. සිප ගැනීම් ඔබේ සෞඛ්‍යයට විශාල බලපෑමක් කරනවා. එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට වාසි ගෙන එනවා. ඒ වුණ
Read More
views 1433
Apr 14, 2017 I Health
බෙල්ල අවට, අත් යට සහ කළවා ඇතුළත පෙදෙස්වල සම කළු පැහැ හෝ අව පැහැ ගැන්වීම බොහොමයක් දෙනාට තියෙන ප්‍ර‍ශ්නයක්. මෙහෙම වෙන්නෙ වැක්ස් කිරීම, ෂේව් කිරීම, අව්වට නිරාවරණය වීම හෝ ඩියො
Read More
views 710
Apr 14, 2017 I Health
ඕනෑම කාන්තාවකට ජීවිතයේ එක් වරක් හෝ වැළඳී ඇති බවට නාරි වෛද්‍යවරුන් පවසන රෝගයක් ගැන තමයි අද අපි කියන්න යන්නෙ. මේ රෝගය වැළඳුනාට බොහෝ දෙනෙක් මේක හංගගෙන ඉන්නෙ ලැජ්ජාවට. කාටවත් 
Read More
views 1923
Mar 28, 2017 I Health
මාහට යම් රෝගී තත්ත්වයක් සම්බන්ධයෙන් දැනගැනීමට අවශ්‍යය. විශේෂයෙන්ම සමාජයේ අප අතර පෞරුෂ වර්ධනයේ විවිධ ගැටලු ඇති අය සිටින බව දනිමි. මෙයද එවැනි ගැටලුව බව සිතේ. මා දන්නා හඳුනන මිතුරක
Read More
views 680
Mar 28, 2017 I Health
රසවත් වීමට අමතරව මේ මිශ්‍රණය මගින් ළමුන්ගේ දිගින් දිගටම පවතින කැස්ස සුවකරගන්න පුළුවන්. මෙම මිශ්‍රණය ප්‍රධානවම ඵලදායි වෙන්නේ ළමුන්ට නමුත් වැඩිහිටියන්ටද මෙය භාවිතා කරන්න පුළුවන්. මෙය උදර
Read More
views 640
Mar 28, 2017 I Health
මානසික ආතතිය හා කාර්ය බහුලත්වය නිසා ඔබගේ දෑස්වලට ඇතිවිය හැකි ගැටලුකාරි තත්ත්වයන් සඳහා හේතුවිය හැකි තවත් අවස්ථාවන් කිහිපයක් පිළිබඳව මෙවර ලිපිය යටතේ විමසා බලමු. හිස කැක්කුම ස
Read More
views 500
Mar 28, 2017 I Health
මිනිසුන්ගේ තට්ටම් ප‍්‍රදේශය ශරීරයේ එතරම් වැදගැම්මක් නොපෙන්වන කොටසක් ලෙසයි බැලු බැල්මට පෙනෙන්නේ. නමුත් කෙනෙකුගේ තට්ටම් ප්රමාණය හා එහි  හැඩේ අනූව පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්ය ගැන ෙ
Read More
views 705
Popular Post
May 14, 2016 I Health
සමහර අය දූවරුන්ට කැමතියි. සමහර අය පුතුන්ට කැමතියි. තවත් සමහර අය දෙගොල්ලටම කැමතියි. ඉතින් තමන් කැමති කෙනා ඉපදුනේ නැති වුනාම සමහර අයට දුකකුත්, තරහකුත් ඇතිවෙනව. අපිට ඕනි විදිහට
Read More
views 151059
Aug 24, 2016 I Astrology
බ්‍රහ්ම වේද දෝෂ නිවසේ හරි මැදින් දොර තැබීම නිසා නිවැසියන්ගේ කිර්තිය නැතිවීම හා නිවස අනාරක්ෂිත වේ. කදිම වේද දෝෂ නිවස ඉදිරිපිට මඩ වලක් පිහිටා තිබීම ඉතා අසුභ ඵල ගෙන දේ ජල නිර්ගමන
Read More
views 100641
Apr 30, 2016 I Astrology
නිවසේ ප්‍රධාන දොරටුවේ නුසුදුසු පිහිටිම මත ඔබගේ දියුණුව ඇණ හිටින බව ඔබ දන්නවාද?ඒ සේ නම් පහත දෝෂයන් මත නිවසේ ප්‍රධාන දොරටුව පිහිටා ඇත්නම් ඔබේ මෙන්ම පවුලේ දියුණුවද ඒක තැන න
Read More
views 84588
May 05, 2016 I Health
විවාහක යුවළකගේ එකම ප්‍රාර්ථනය වනුයේ නිරෝගී දරුවන් බිහි කිරීමයි. නමුත් අද වන විට සමාජයේ බොහෝ දෙනකුට ඇති විශාලම ගැටලුව වන්නේ දරුපල ප්‍රමාදය සහ දරුවන් ළඉරඝ
Read More
views 80963
Sep 10, 2015 I Life
සමලිංගික නොවන පිරිමින්ට දවසකට විනාඩි 10 ක් පියයුරු දෙස බලා සිටීමෙන් ජීවිත කාලය දිගු කරගත හැකි බව කළෙක වෛද්‍ය වාර්තාවක සඳහන් වුනා.. නමුත් මෙය වරදවා වටහා ගතහොත් සිදු වන්නේ සමහර විට ජී
Read More
views 66528
Sep 11, 2015 I Life
කෝපි පානයෙන් ලද හැකි තවත් ප්‍රාතිහාර්යයක් ඔයැ ඔැකසටර්චය වාර්තා කරයි. දිනකට කෝපි කෝප්ප 2ක බැගින් පානය කිරීමෙන් පිරිමින්ගේ පුරුෂ  ශක්තිය වැඩි වන බව ඉන් සනාථ කෙරේ. පුද්ගලයාගේ
Read More
views 61193
Sep 06, 2016 I Health
ඔබ කවදා හෝ අසා තියේද තරුණ වෙන්න ස්වර්ණමය පානයක් ගැන. අනිවාර්යෙන්ම නැහැ. ඔබ අසා නැති නිසා අනිවාර්යෙන්ම මෙය කියවාවි. අපි අද පෙන්වා දෙන්න යන්නේ අවුරුදු 20 ක පෙනුම ගන්න පුළුවන
Read More
views 60325
Aug 22, 2016 I Life
හිතන්න ඔබේ පෙම්වතා, ඔබට වඩා ඛෙහෙවින් වයසින් වැඩිමහළු, හොඳින් ස්ථාවර වුණු, හොඳ රැකියාවක් කරන, වැඩ රාජකාරි රැසකට මැදි වුණ අයෙක් කියල. එවිට ඔහු බොහෝ වේලාවට අන්ක එක දීම සිදු කරන්නේ 
Read More
views 56577
Find Us on Facebook