About
Contact
Loading...
Do-not-do-drugs-at-home-to-rock-cracks-hands
ගල් තැළීම්වලට ගෙදරදී අත් ඛෙහෙත් කරන්න එපා
Dec 29, 2016 I Health I views 1407
ගල් තැළීම්වලට ගෙදරදී අත් ඛෙහෙත් කරන්න එපා


ගල් බොරලු, වළ ගොඩැලි, උල් කටු ඇති බිමක ඇවිදීම නිසා හෝ සමතලා බිමකදී සමව පය බිම නොතබා නුහුරට ඇවිදීම නිසා හෝ තුවාල වූ යටි පතුල් සඳහා නිසි ප්‍රතිකාර සිදු නොකොට කාලයක් තිබී අපිරිසුදු තුවාල වටා සම වර්ධනය වීම නිසා පාදයේ යටි පතුලේ ඉතා ඝනවට යම් ගැටිත්තක් වැනි යමක් ඇතිවිය හැකිය. උලක් මෙන් උස්වූ වාතය හා සෙම සමඟ සම්බන්ධයක් ඇතිව සෑදෙන ඝන හෝ මෘදු හෝ පිටතට නෙරුම් රාශියක් සහිතව පිහිටි සමේ ගැටිති ස්වභාවය ශර්කරා කදර හෙවත් ගල් තැළිම්බු නමින් හඳුන්වනවා. සාමාන්‍ය ව්‍යවහාරයේදී කකුලේ කරගැට නමින් හෝ ගල් තැළුම් නමින් හඳුන්වන්නේද මෙයයි.

ඇවිද්ද පය දහස් වටී කියලා කතාවට කියනවා. හැබැයි ඒ කතාව ගල් තැළීම් රෝගීන් සම්බන්ධයෙන් නම් නොවිය හැකියි. දෙපා බිම තබන විට උඩ විසිවෙනවා වගේ දැනෙනවා නම් ඇවිදින විට දෙපය සමව පොළොවට තබන්න නොහැකි නම්, ඔබ ඇවිදිනවා දුරක සිට බලා සිටින විටදී ඔබ උඩ පැන පැන අශ්ව ගමනක් යනවා වගේ යැයි අනෙකකු පවසයි නම් ඔබ මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන්නෙකි.
උල් කටුවක් මඟින් පාදයේ ඝන වූ සම ඉරා දමනවා. බ්ලේඩ් තල කැබැල්ලකින් එසේ ඉරා දැමූ සම කපා ගන්නවා. ක්‍රමයෙන් සම ඉරා දමමින් ගැඹුරටම සම කපා දමනවා. දත කට පියාගෙන වේදනාව ඉවසාගෙන මෙසේ කරද්දී බොහෝ විට ලේ ගලාගෙන යනවා. එසේ නොවේ නම් රත් කළ තිරුවානා ගල් කැබැලි උඩින් සිදුරු කරගත් පොල් කට්ටක් තබා ගල් තැළිම්බු කකුල පොල්කටු සිදුර මතින් තබා ගන්නවා. මෙවැනි ක්‍රියා නොකළ යුතුයි. ඉතා පහසුවෙන් සුව කරගත හැකි රෝග තත්ත්ව මෙවන් ප්‍රාථමික ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් වඩා අසීරු තත්ත්ව කරා යොමු විය හැකියි. කාලයෙන් කාලයට මෙසේ සම සිදුරු කිරීම හෝ පිලිස්සීම හේතුවෙන් ශරීරයේ නිරෝගී කොටස්වල ක්‍රියාකාරිත්වයට පවා හානි විය හැකියි. නොයෙක් විසබීජ ශරීරයට ඇතුළු වී බලාපොරොත්තු නොමැති භයානක ප්‍රතිඵල ඇතිවිය හැකියි. එබැවින් ගල් තැළීම් සඳහා අත් ඛෙහෙත් ප්‍රතිකාරයන් නොකර සිටීම නුවණැති ක්‍රියාවක්.


ගල් තැළිම්බු හෙවත් ශර්කරා කදර පාදයේ විළුඹ ප්‍රදේශයේ ඉතා බහුල වශයෙන් හටගන්නවා. පාදයේ ඉදිරි කොටසේ දෙපැත්තේ ශරීරයේ බර පොළොවට දරා සිටින ස්ථාන ආශි්‍රතවද හටගන්නවා. මීට අමතරව පොළොවට තදින් ස්පර්ශ වන ඇඟිලි තුඩු ආශි්‍රතවද හටගන්නවා. සමේ ඉතා තද ස්වභාවය, ඝන වූ සම පැළුණු ස්වභාවය, පොතු ගැලවීම, වියළි ස්වභාවය, වේදනාව සහ තද දැවිල්ල ආදිය ගල් තැළිම්බුවල පොදු ලක්ෂණ වශයෙන් දැක්විය හැකියි. ගල් තැළිම්බු ප්‍රධාන වශයෙන් කොටස් 3කට වෙන් කර හඳුනාගත හැකියි. සම ඉතා ඝනව, දැඩිව, වියළිව පිහිටන වර්ගය සහ සම මෘදුවට, වියළි බවින් අඩුවට පිහිටන වර්ගය සහ පිටතට නෙරුම් රාශියක් සහිත වූ වර්ගය යනුවෙන් පැහැදිලි වශයෙන් මේවා හඳුනාගත හැකියි. මෙයින් විළුඹ ප්‍රදේශය ආශි්‍රතව පිහිටන සම ඉතා ඝනව පිහිටන වර්ගය හා පාදයේ ඉදිරියේ දෙපයින් හා පළමුවැනි සහ හතරවැනි පස්වැනි ඇඟිලි තුඩු යට පිහිටන ඝනකමින් අඩු වර්ගය ඉතා බහුලව දැකගත හැකියි. පිටතට නෙරුම් සහිතව පිහිටන වර්ගය පාදයේ වක්‍ර ආශි්‍රතව පිහිටන අතර ඒවා දැකගත හැක්කේ ඉතා සීමිතවයි.

දෑත දෙපය වෙහෙසා බර වැඩ කරනා කම්කරුවන්ට, අධික බර ඔසවාගෙන යන නාට්ටාමිවරුන්ට, සපත්තු සෙරෙප්පු නොපැලඳ බර වාහන පදවන රියැදුරන්ට, ගල් තැළිම්බු සෑදීමේ වැඩි ඉඩකඩක් තිඛෙනවා. නමුත් කය අධිකව වෙහෙසා බර වැඩ නොකරන අයටද ගල් තැළිම්බු රෝග තත්ත්වය සෑදී තිඛෙනු දැකගත හැකියි. එනම් දවසේ වැඩි වේලාවක් එකම ඉරියව්වෙන් සිටිය යුතු අයට හා ප්‍රමිතියෙන් තොර සපත්තු සෙරෙප්පු පලඳින අයටයි. මිනිසාගේ ශරීරයේ බර පාදයේ පිහිටා ඇති වක්‍ර හරහා පොළොවට දැනෙන අතර නිසි ප්‍රමිතියෙන් නිපදවා ඇති පාවහන් පාදයේ වක්‍ර පිහිටීම අනුව ශරීර බර පොළොවට යොමුවන දිශානතිය වෙනස් නොවන සේ සාදා තිඛෙනවා.
ගල් තැළිම්බු ඇතිවීමට කෙනකුගේ වයස අදාළ වන්නේ නැහැ. නමුත් සාමාන්‍යයෙන් ශරීර ක්‍රියාකාරිත්වය හා ජීවන වෘත්තීන්වලට යොමුවීම ආදී කරුණු හේතුවෙන් සාමාන්‍යයෙන් වයස 20-60 අතර කාලයේදී ගල් තැලිම්බු තත්ත්වය ඇතිවිය හැකියි. ගල් තැළිබුවක් ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව වශයෙන් සඳහන් කළ හැක්කේ පාදයේ එක්තරා ප්‍රදේශයක් දිගින් දිගටම දැඩි තෙරපුමකට භාජන වීමයි. කෙනකුගේ පාදයේ සමෙහි කෙරටීන් ස්තරය වෙනස් වීම, එහි අධි වර්ධනය හෝ දුර්වලතාව මේ සඳහා දැඩිව බලපානවා. එමෙන්ම සම සිදුරු වී ඒ තුළින් නොයෙකුත් අපද්‍රව්‍ය හෝ විෂබීජයන් ඇතුළුවීමද මේ සඳහා හේතු විය හැකියි.
ගල් තැළිම්බු ඇතිවීම කෙනකුගේ දෛනික ජීවන ක්‍රියාකාරිත්වයට යම් බලපෑමක් සිදු කරනවා. හිතූ හිතූ තැනක ඇවිදීමට යෑමට නොහැකියි. පන්සල් මළුවේ වැලි පාගාගෙන ඇවිද ගොස් මලක් පූජා කිරීම පවා වෙහෙසකාරී කටයුත්තක් විය හැකියි. තණ බිමක ඇවිද යෑමට නොහැකියි. සමහරවිට වතුර ගෑවුණු විටදී පවා ඉතා තද වේදනාවක් හටගන්නවා. පාවහන් දැමීම කරදරයක්. නොදමා සිටීමද කරදරයක්. තමාට සුපුරුදු ගමන් රටාව වෙනස් බැවින් එය තමාගේ පෞරුෂයට පවා යම් බලපෑමක් සිදු කරනවා.
ගල් තැළිම්බු සඳහා කළ යුතු හොඳම දෙය නම් ඒ සඳහා නිවැරැදි ප්‍රතිකාර වෙත යොමුවීමයි. ගොඩ වෙදකම් කිරීම සහ අත් ඛෙහෙත් කිරීම සුදුසු නොවන අතර දීර්ඝකාලීනව පසු ආබාධ තත්ත්ව ඇතිවිය හැකියි. සැත්කම් සිදුකර ගල් තැළිම්බුව කපා ඉවත් කිරීමේදී ඉතා විශාල වශයෙන් සම කපා ඉවත් කිරීම සිදුකළ යුතු අතර ගසක් ලියලා වැඩෙන්නා සේ ගල් තැළිබුව නැවැත මතුවීම සිදුවිය හැකියි. මෙහිදී ඇතිවන තවත් තත්ත්වයක් නම් ගල් තැළිබු කොටස සමඟ සම සහ මස් තවත් ප්‍රමාණයක්ද කැපීම නිසා එතැන වඩා වේදනා සහිත බවක් ඇතිවීමයි. තුවාලයට ප්‍රතිකාර කිරීමද සිදුකළ යුතුයි. නමුත් ආයුර්වේද වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයේදී ගල් තැළිබුව සහිත සම් කොටස කැපීමක්, පැළීමක්, සිදුරු කිරීමක් හෝ කපා ඉවත් කර තුවාලය සෑදීමක් නොකර එය ක්‍රමයෙන් සම තුළින් පිටතට ඒමට සලස්වා ස්ථිරවම සුවකර ගත හැකියි.
Recent Post
Apr 14, 2017 I Life
සල්ලි අපි හැමෝටම අවශ්‍ය දෙයක්. අද සමාජයේ ජීවත් වෙන ගොඩාක් දෙනෙක් සල්ලි නිසා අමාරුවේ වැටිලා තියෙනවා. ගොඩක් අය අමාරුවේ වැටෙන්නේ සල්ලි නැති නිසා. එයිනුත් ගොඩක් දෙනා සල්ලි හම්
Read More
views 2281
Apr 14, 2017 I Life
ලිංගික එක්වීමට පෙර සූදානම් වීමේ දී මෙන්ම වෙනත් විවිධ අවස්ථාවන්හි දී සිපගැනීම් සිදු වෙනවා. සිප ගැනීම් ඔබේ සෞඛ්‍යයට විශාල බලපෑමක් කරනවා. එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට වාසි ගෙන එනවා. ඒ වුණ
Read More
views 3611
Apr 14, 2017 I Health
බෙල්ල අවට, අත් යට සහ කළවා ඇතුළත පෙදෙස්වල සම කළු පැහැ හෝ අව පැහැ ගැන්වීම බොහොමයක් දෙනාට තියෙන ප්‍ර‍ශ්නයක්. මෙහෙම වෙන්නෙ වැක්ස් කිරීම, ෂේව් කිරීම, අව්වට නිරාවරණය වීම හෝ ඩියො
Read More
views 1815
Apr 14, 2017 I Health
ඕනෑම කාන්තාවකට ජීවිතයේ එක් වරක් හෝ වැළඳී ඇති බවට නාරි වෛද්‍යවරුන් පවසන රෝගයක් ගැන තමයි අද අපි කියන්න යන්නෙ. මේ රෝගය වැළඳුනාට බොහෝ දෙනෙක් මේක හංගගෙන ඉන්නෙ ලැජ්ජාවට. කාටවත් 
Read More
views 3279
Mar 28, 2017 I Health
මාහට යම් රෝගී තත්ත්වයක් සම්බන්ධයෙන් දැනගැනීමට අවශ්‍යය. විශේෂයෙන්ම සමාජයේ අප අතර පෞරුෂ වර්ධනයේ විවිධ ගැටලු ඇති අය සිටින බව දනිමි. මෙයද එවැනි ගැටලුව බව සිතේ. මා දන්නා හඳුනන මිතුරක
Read More
views 1127
Mar 28, 2017 I Health
රසවත් වීමට අමතරව මේ මිශ්‍රණය මගින් ළමුන්ගේ දිගින් දිගටම පවතින කැස්ස සුවකරගන්න පුළුවන්. මෙම මිශ්‍රණය ප්‍රධානවම ඵලදායි වෙන්නේ ළමුන්ට නමුත් වැඩිහිටියන්ටද මෙය භාවිතා කරන්න පුළුවන්. මෙය උදර
Read More
views 1020
Mar 28, 2017 I Health
මානසික ආතතිය හා කාර්ය බහුලත්වය නිසා ඔබගේ දෑස්වලට ඇතිවිය හැකි ගැටලුකාරි තත්ත්වයන් සඳහා හේතුවිය හැකි තවත් අවස්ථාවන් කිහිපයක් පිළිබඳව මෙවර ලිපිය යටතේ විමසා බලමු. හිස කැක්කුම ස
Read More
views 778
Mar 28, 2017 I Health
මිනිසුන්ගේ තට්ටම් ප‍්‍රදේශය ශරීරයේ එතරම් වැදගැම්මක් නොපෙන්වන කොටසක් ලෙසයි බැලු බැල්මට පෙනෙන්නේ. නමුත් කෙනෙකුගේ තට්ටම් ප්රමාණය හා එහි  හැඩේ අනූව පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්ය ගැන ෙ
Read More
views 1276
Popular Post
May 14, 2016 I Health
සමහර අය දූවරුන්ට කැමතියි. සමහර අය පුතුන්ට කැමතියි. තවත් සමහර අය දෙගොල්ලටම කැමතියි. ඉතින් තමන් කැමති කෙනා ඉපදුනේ නැති වුනාම සමහර අයට දුකකුත්, තරහකුත් ඇතිවෙනව. අපිට ඕනි විදිහට
Read More
views 152638
Aug 24, 2016 I Astrology
බ්‍රහ්ම වේද දෝෂ නිවසේ හරි මැදින් දොර තැබීම නිසා නිවැසියන්ගේ කිර්තිය නැතිවීම හා නිවස අනාරක්ෂිත වේ. කදිම වේද දෝෂ නිවස ඉදිරිපිට මඩ වලක් පිහිටා තිබීම ඉතා අසුභ ඵල ගෙන දේ ජල නිර්ගමන
Read More
views 101146
Apr 30, 2016 I Astrology
නිවසේ ප්‍රධාන දොරටුවේ නුසුදුසු පිහිටිම මත ඔබගේ දියුණුව ඇණ හිටින බව ඔබ දන්නවාද?ඒ සේ නම් පහත දෝෂයන් මත නිවසේ ප්‍රධාන දොරටුව පිහිටා ඇත්නම් ඔබේ මෙන්ම පවුලේ දියුණුවද ඒක තැන න
Read More
views 85266
May 05, 2016 I Health
විවාහක යුවළකගේ එකම ප්‍රාර්ථනය වනුයේ නිරෝගී දරුවන් බිහි කිරීමයි. නමුත් අද වන විට සමාජයේ බොහෝ දෙනකුට ඇති විශාලම ගැටලුව වන්නේ දරුපල ප්‍රමාදය සහ දරුවන් ළඉරඝ
Read More
views 82000
Sep 10, 2015 I Life
සමලිංගික නොවන පිරිමින්ට දවසකට විනාඩි 10 ක් පියයුරු දෙස බලා සිටීමෙන් ජීවිත කාලය දිගු කරගත හැකි බව කළෙක වෛද්‍ය වාර්තාවක සඳහන් වුනා.. නමුත් මෙය වරදවා වටහා ගතහොත් සිදු වන්නේ සමහර විට ජී
Read More
views 66519
Sep 11, 2015 I Life
කෝපි පානයෙන් ලද හැකි තවත් ප්‍රාතිහාර්යයක් ඔයැ ඔැකසටර්චය වාර්තා කරයි. දිනකට කෝපි කෝප්ප 2ක බැගින් පානය කිරීමෙන් පිරිමින්ගේ පුරුෂ  ශක්තිය වැඩි වන බව ඉන් සනාථ කෙරේ. පුද්ගලයාගේ
Read More
views 61194
Sep 06, 2016 I Health
ඔබ කවදා හෝ අසා තියේද තරුණ වෙන්න ස්වර්ණමය පානයක් ගැන. අනිවාර්යෙන්ම නැහැ. ඔබ අසා නැති නිසා අනිවාර්යෙන්ම මෙය කියවාවි. අපි අද පෙන්වා දෙන්න යන්නේ අවුරුදු 20 ක පෙනුම ගන්න පුළුවන
Read More
views 61170
Aug 22, 2016 I Life
හිතන්න ඔබේ පෙම්වතා, ඔබට වඩා ඛෙහෙවින් වයසින් වැඩිමහළු, හොඳින් ස්ථාවර වුණු, හොඳ රැකියාවක් කරන, වැඩ රාජකාරි රැසකට මැදි වුණ අයෙක් කියල. එවිට ඔහු බොහෝ වේලාවට අන්ක එක දීම සිදු කරන්නේ 
Read More
views 57186
Find Us on Facebook